Итак, после рентгена и повторного посещения врача *блин, пора искать спонсора, а то денег как-то нет от слова "совсем"!!!*, мне оставили только легкие колеса с витаминами группы В и еще те, которые на ночь, но только по необходимости...
диагноз - скалеоз 1 ст... все в пределах нормы, учитывая возраст... *вот она, старость... *
так что теперь думаем на тему упражнений на гибкость позвоночника и опять затягиваем пояса... блин, пора заканчивать)))

из приятного - я снова хожу на айкидо)))) в понедельник мне даже выдали бокен и не доставали мной никого из старшеньких *то есть у меня повышаются шансы без повреждений дожить до поездки домой))*

еще я купила билеты туда и обратно))) причем поеду как белый человек, в купе))) которое досталось мне по цене плацкарта (туда) и даже дешевле (обратно))))

на работе - закончила пфр по двум организациям из трех... теперь морально готовлюсь делать третью... но чувствую, что творить это непотребство буду завтра. )))

сення опять на айкидо))) мр-мр-мрррр)))
и еще нам пообещали татами и книжечку с упражнениями на гибкость позвоночника))))